< zpět

04. 4. 2014 - Domácí lékárnička

Domácí lékárnička

Běžné a méně závažné zdravotní obtíže a stavy, nejčastěji teploty, lehké infekce dýchacích cest, zažívací obtíže, alergické reakce, drobná poranění a bolesti, lze obvykle zvládnout samoléčbou. Přípravky pro tyto účely by se měly stát součástí základního vybavení lékárničky domácí, chalupářské i cestovní. Domácí lékárnička by měla obsahovat především ty léky, které se užívají při nejčastějších obtížích, dále prostředky pro první pomoc při úrazech a rovněž léky dle osobních potřeb jednotlivých členů domácnosti. Lékárničku je vhodné umístit tak, aby byla vždy po ruce, ale aby přitom byla nedostupná malým dětem. Měla by být přehledná a pravidelně kontrolována.

Léky z domácí lékárničky obvykle rychle zmírní příznaky onemocnění a většinou umožní vyhnout se návštěvě u lékaře.

Samoléčba je bezpečná, pokud se řídíte následujícími pravidly:                                  

  • Příznak, který nereaguje na běžnou léčbu, konzultujte s lékařem (např. déletrvající chrapot, krvácení z konečníku).
  • I volně prodejné léky mohou mít nežádoucí účinky (např. léky proti bolestem kloubů u osob s vředovou chorobou žaludku, protialergické léky mohou snižovat pozornost u řidičů, léky proti průjmu mohou vést k zácpě apod.)
  • I volně prodejným lékem je možné se předávkovat, proto je vždy nezbytně nutné si pozorně pročíst příbalový leták.
  • Ne všechny léky určené dospělým jsou vhodné i pro děti. Potřebné informace naleznete rovněž v příbalovém letáku.
  • Vyhněte se nevhodným kombinacím léků (např. léky na kašel tlumící a léky podporující vykašlávání, kombinace lék proti bolesti kloubů apod.)

K základnímu vybavení domácí lékárničky patří především přípravky pro první pomoc při úrazech a poraněních. Většinou stačí použít dezinfekční přípravky k prevenci zánětlivých komplikací. Je užitečné mít doma přípravky ve formě roztoku, které jsou vhodné v rámci první pomoci při běžných úrazech. K častým úrazům patří též popáleniny. Nejedná-li se o skutečně vážné poranění, stačí popálené místo zchladit studenou vodou a následně přikládat obklady ze studeného černého čaje. Hojení rovněž urychlí speciální přípravky na popáleniny. Každou, i drobnou ránu je vhodné po dezinfikaci zakrýt náplastí, aby nedošlo k jejímu infikování. Rozsáhlejší poranění překryjeme obvazem nebo sterilní gázou. Vznikne-li následkem úrazu krevní výron do podkoží nebo mezisvalových prostor, úlevu od bolesti a urychlení vstřebávání nevzhledné modřiny poskytnou léky na pohmoždiny ve formě gelů či mastí. Ošetření pak dokončíme vázáním postiženého místa elastickým obvazem nebo končetinu umístíme na trojcípý šátek. Na mírnější krvácení je možné použít speciální prášek na zastavení krvácení, rozsáhlejší krvácení z končetinových tepen můžeme zastavit škrtícím obinadlem, umístěném mezi ranou a srdcem, maximálně však na 20-30 minut, do vyhledání lékaře. Úlevu od bolesti, která provází zranění či proces hojení, přinesou léky proti bolesti. Ty pomohou i při bolestech hlavy, zubů či menstruačních bolestí. Užít je můžete i u bolestí zad, které jsou podmíněny vlivem sedavého zaměstnání a nedostatkem pohybu.

Do výbavy domácí lékárničky je vhodné pořídit si praktické pomůcky, které využijeme při poskytování první pomoci. Jsou to například pinzeta, nůžky, spínací špendlíky, lupa (na klíšťata, třísky atd.) a rouška vhodná pro dýchání z plic do plic.

K obvyklým obtížím, kterým se nikdo z nás čas od času nevyhne, patří různá virová onemocnění nejčastěji nachlazení a chřipka. Virózy jsou provázeny teplotami, bolestmi  kloubů, svalů hlavy či krku. Pro tyto případy je ve vybavení domácí lékárničky nezbytný nejen teploměr, ale i  léky proti teplotě a léky proti bolesti. Při výskytu více příznaků najednou lze užívat kombinované léky proti nachlazení. Průvodním jevem běžného nachlazení virového původu je rýma a ucpaný nos. Při léčbě rýmy provázející nachlazení či alergii většinou postačí místní léčba za použití léků proti rýmě, které zmírní otok sliznice a zajistí volný průchod. Neustoupí-li však příznak z rýmy ani po týdnu, vyhledejte lékaře. Začátek běžného nachlazení se často ohlašuje bolestí v krku, která může, ale nemusí provázet polykání, což znesnadňuje jak příjem tekutin, tak pevné stravy. Tento nepříjemný příznak lze omezit, někdy i zcela odstranit, užíváním léku proti bolestem v krku. Běžným projevem nachlazení je nezřídka i kašel. Příčina může být infekční (nejčastěji virová), anebo neinfekční (alergie, astma). Domácí lékárničku je vhodné vybavit jednak léky na tlumení kašle, které se podávají při dráždivém suchém kašli, a jednak léky na odkašlávání, změní-li se kašel na vlhký.  

Nepříjemným a nikoli ojedinělým problémem způsobeným většinou dietní chybou je průjmové onemocnění. Při průjmu dochází k častému vyprazdňování řídké stolice, což vede k rychlému odvodnění organismu. Je proto nezbytné zajistit tělu dostatečný přísun tekutin (nejvhodnější je tmavý oslazený čaj). Při průjmu pomáhají léky proti průjmu, a to především ty, které zahušťují stolici a zklidňují činnost střev, např. aktivní uhlí. Při návratu z míst s nízkým hygienickým standardem, nejen v zahraničí, může být příčinou průjmu infekce. Vysoká horečka, příměs hlenu nebo krve ve stolici, intenzivní bolest břicha, průjem neustupující ani po třech dnech podávání uvedených léků nebo provázený opakovaným zvracením jsou důvody k vyhledání lékařské pomoci. Žízeň, neklid, vyčerpanost, nápadná únava, závratě, svalové křeče, snížené množství moči u dospělých a neklid nebo naopak spavost u dětí mohou znamenat již pokročilou ztrátu tekutin a vyžadují lékařskou péči. Naopak při zácpě zajistí úlevu léky proti zácpě, které by rovněž neměly v domácí lékárničce chybět. Přetrvávající zácpa nebo neustupující bolesti břicha jsou však důvodem pro vyhledání lékaře. Pálení žáhy zažehnáte léky na překyselený žaludek.

Obtíže s hemoroidy patří vzhledem k našemu sedavému způsobu života k poměrně častým zdravotním nepříjemnostem, na něž je dobré se připravit. K problémům s hemoroidy notně přispívá i nízký podíl vlákniny ve stravě, který vede k obtížnějšímu vyprazdňování. Součástí domácí lékárničky mohou být i léky na hemoroidy.

Při drobném poranění očí či zánětu spojivek dobře poslouží kapky nebo např. borová voda k výplachu očí.

Řadě lidí se nevyhýbají rozličné kožní problémy. Někteří lidé trpí v ročních obdobích s extrémními teplotami častými opary, v domácí lékárničce by proto neměly chybět léky na opary. Jestliže je přípravek aplikován již při prvním svědění a náznaku otoku v místě budoucího puchýřku, lze dokonce vzniku oparu předejít.

Dále se může hodit lék na kožní plísně. Častého použití hlavně ve studenějších měsících se dostane lékům se suchou nebo ekzematickou kůži. Na odstranění šupin velmi suché pokožky a na změkčení tvrdé kůže (ruce, paty) jsou vhodné léky na suchou šupinatou a zhrublou kůži. Nejen v teplejších měsících je vhodné mít po ruce místní protialergické léky, kterými lze ošetřit štípnutí hmyzem či jinak citlivá místa na pokožce.

Máte-li  další zdravotní problémy, které vyžadují pravidelné či domácí užívání léků, neměli byste na ně při vybavování domácí lékárničky zapomenout. Lékárničku si tak můžete ještě zásobit například volně prodejnými léky na zlepšení činnosti žaludku či léky na žilní problémy. Po konzultaci s lékařem je vhodné domácí lékárničku doplnit ještě dalšími přípravky, které slouží osobní potřebě jednotlivých členů rodiny a jsou většinou na lékařský předpis. Nejčastěji se jedná o protialergické přípravky či léky při zhoršení příznaku základního onemocnění pro astmatiky, kardiaky, epileptiky nebo diabetiky.

 

Závěrem tři praktické rady pro ty, kteří se rozhodli vybavit si domácí lékárničku:

1.      Sepište si seznam léků, které máte v lékárničce, a poznačte si u nich datum spotřeby. Dvakrát  ročně vybavení lékárničky zkontrolujte.

2.      U léků ve své domácí lékárničce si přečtěte příbalový leták. Najdete tam jméno výrobce, složení léku (účinná látka a pomocné látky), charakteristiku léku, jeho indikace (kdy lék užít) a kontraindikace (stavy, u kterých je podání léku zakázáno), nežádoucí účinky, možné zvýšení nebo snížení účinků v kombinaci s jinými léky a konečně dávkování a způsob užívání.

3.      Na viditelné místo v lékárničce umístěte telefónní číslo pro přivolání Rychlé záchranné pomoci 155.

Pro přehlednost uvádíme tabulku s několika příklady :

 

Skupina přípravků Název přípravku
Dezinfekční léčivé prostředky Peroxid vodíku 3% , Betadine , Ajatin , …
Přípravky na popáleniny Flamigel , Panthenol sprej , náplasti na popáleniny (př.Urgo )
Náplasti, obvazy Cosmos, Urgo náplasti s polštářkem i bez, obvazy na rány, elastická obinadla, …
Léky na pohmožděniny a bolesti zad Voltaren Emulgel , Veral gel , Ibalgin krém , gel , Ibalgin DUO , Heparoid , …
Přípravky na zastavení krvácení Traumacel , GelitaSpon
Léky proti bolesti  Ibalgin , Nalgesin S , Ataralgin , Valetol , …
Léky při nachlazení, horečce Paralen, Panadol, Acylpyrin, …
Léky proti rýmě Otrivin, Olynth, …
Léky proti bolesti v krku OROFAR pastilky, sprej, Tantum Verde, Septisan, Strepsils, …
Léky proti kašli na tlumení kašle Mucosolvan, Ambrobene, Mucobene, NAC, …
na odkašlávání Sinecod, Ditustat, Stoptussin, Tussin, Levopront, …
Léky proti zácpě Guttalax, Fenolax, Lactulosa, …
Léky při průjmu Endiaron, Smecta, Carbosorb, …
Léky na překyselený žaludek Famosan, Apo-Pantoprazol, Ranisan, …
Léky na hemoroidy Procto-Glyvenol, Faktu, Dobexyl, Praparation H čípky, masti
Léky na opary Vectavir, Zovirax, …
Léky na kožní plísně Imazol plus, Exoderil
Léky na suchou nebo ekzematickou kůži Excipial U Lipolotio, Excipial krémy a masti
Léky na suchou šupinatou a zhrublou kůži Kerasal
Místní protialergické léky Fenistil gel
Celková antihistaminika (léky na alergii) Apo-Cetirizin, Zyrtec, Analergin, Claritin, …
Léky na zlepšení činnosti žlučníku Cholagol, Febichol
Léky na žilní problémy Diorex, Glyvenol, Varikosan, Antistax, Ascorutin, …